Những Mẹo Giải Rượu Thần Tốc

Việt Nam được biết đến là quốc gia có mức tiêu thụ rượu bia hàng đầu trên thế giới. Việc thường xuyên ép người khác sử dụng rượu bia là một trong những thói quen vô cùng xấu. Trong trạng thái say rượu cơ thể của chúng ta sẽ bị suy yếu, dẫn tới những hành động mất kiểm soát. Và dẫn tới những sự việc không mong muốn. Những mẹo giải rượu vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.

MẸO GIẢI RƯỢU

Vấn đề nào cũng có hai mặt, rượu cũng vậy. Nếu bạn biết uống rượu, mỗi ngày sử dụng một lượng rượu vừa đủ để uống trong bữa ăn sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Tăng cường khả năng lưu thông máu, cũng như giúp tinh thần trở nên hưng phấn hơn.

Tuy nhiên nếu uống quá nhiều rượu thì có thể khiến chúng ta mất kiểm soát cả về tinh thần lẫn hành vi.

"Đổ Bê Tông" Dạ Dày

Theo nhiều nghiên cứu, cơ thể con người chỉ có thể tiêu hóa được khoảng 300 ml lượng cồn trong 1 giờ. Do vậy, nếu uống rượu liên tục mà không ăn kèm các loại thực phẩm sẽ nhanh bị say hơn. Đồng thời gây ra tình trạng "quá tải" đối với hoạt động lọc chất độc của gan.

Khi gan không kịp chuyển hóa hết sẽ khiến cho nồng độ cồn tăng dần trong máu. Trong khi đó, ngày Tết, cơ thể nạp một lượng rượu, bia lớn là nguyên nhân chính khiến gan bị tổn thương. Sức khỏe nam giới bị suy giảm.

Nước Lọc Giải Rượu

 Điều đầu tiên bạn nên làm là cho người say uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. Vì nước sẽ giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu. Đồng thời khiến người say nhanh chóng tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, cần chú ý là không lựa chọn các loại nước giải khát hay nước tăng lực thông thường. Đặc biệt là các loại nước có ga, bởi loại nước này có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và ruột non. Đẩy nhanh tốc độ hấp thụ rượu, làm tăng nguy cơ ngộ độc.

Sử Dụng Cam, Quýt

Có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu. Lấy một cốc nước ấm, sau đó vắt chanh, thêm 1 chút đường, 1 chút muối để thức uống thêm đậm đà, dễ uống. Cùng đó, có thể kết hợp quất (quất khô hoặc mứt quất) với trà mạn (trà khô). Cho một ít nước vào sau đó đun lên, thấy nước trà sánh và đậm là được. Để nước trà hơi nguội, rót ra tách, vắt nước cốt quất tươi vào tách trà. Vị chua, mùi thơm của tinh chất chanh và quất sẽ giúp người say tỉnh táo hơn.

Trà Atiso

Nếu muốn mau tỉnh táo sau cuộc nhậu, bạn có thể uống 1 ly trà atiso. Đây là loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt. Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể. Đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc.

Thành phần của trà được cho là có chứa một hàm lượng nhỏ acid tannic. Đây là một chất có tác dụng loại bỏ những độc tố do cồn gây ra đối với những người sử dụng quá nhiều rượu bia. Ngay sau khi uống rượu các bạn có thể tiến hành nghỉ ngơi. Uống một vài chén trà nóng, việc làm này sẽ giúp các bạn giải rượu nhanh chóng lấy lại được sự tỉnh táo ngay.

Chữa Say Rượu Bằng Nước Ép Cà Chua

Đây là loại quả có tác dụng tốt trong việc giải rượu vì trong cà chua có nhiều nguyên tố như kali, canxi, natri. Khi có biểu hiện quá say các bạn chỉ cần 2-3 quả cà chua chín. Ép lấy nước và uống ngay trong lúc say. Chỉ khoảng 30 phút sau bạn sẽ cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều. Trong cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp gan có thể thải độc được tốt hơn.

Chữa Say Rượu Bằng Nước Đậu Xanh

Một trong số những cách giải rượu cực kỳ hiệu quả đã được ông cha ta sử dụng mỗi khi say rượu đó là dùng nước đậu xanh để uống. Việc làm này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan cực kỳ tốt. Giúp bạn lấy lại trạng thái tỉnh táo một cách vô cùng nhanh chóng.

Đối với người say, mệt lử, không ăn được hoặc ăn vào bị nôn thì nên nấu canh đậu xanh cho họ uống. Thể trạng, tinh thần sẽ nhanh chóng phục hồi.

Uống Nước Mía

Một trong những giải pháp giải rượu cũng được rất nhiều các đấng mày râu thực hiện sau mỗi cuộc nhậu. Đó là uống 1 cốc nước mía. có tác dụng thanh nhiệt, làm rượu nhanh chóng được bài tiết qua đường nước tiểu. Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.

Sau khi nhậu cơ thể chúng ta thường có cảm giác rất là háo nước, thèm ngọt. Chính vì thế uống một cốc nước mía sau khi ngủ sẽ giúp các bạn sớm cảm thấy tỉnh táo hơn. Đồng thời đẩy nhanh quá trình đào thải rượu ra khỏi bên ngoài cơ thể.

Bột Sắn Dây

Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố, giải rượu hiệu quả.

Gừng

Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn. Từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải rượu.

Cháo Nóng Nấu Loãng

Cho người say rượu uống một bát nước cháo nóng, nấu loãng sẽ hết say. Vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa.

Nước Rau Cần

Cho 100 gram rau cần vào cối và giã nát. Thêm nước lọc vào. Lọc lấy nước uống. Nước từ rau cần giúp giảm triệu chứng nhức đầu do uống nhiều rượu bia. Trong buổi tiệc rượu, món ăn có rau cần cũng có tác dụng giúp cho thực khách tỉnh táo hơn.

Bên trên là những cách giải rượu vô cùng đơn giản. Các bạn có thể tự thực hiện sau mỗi cuộc nhậu. Tốt hơn hết không nên sử dụng quá nhiều rượu bia vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới mình và những người xung quanh. Hi vọng bài viết vài của chúng tôi đem lại thông tin hữu ích cho bạn.