Bệnh Cảm Cúm Thông Thường Và Cách Điều Trị

Cúm là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở bất cứ ai. Thông thường, tình trạng này có thể được chữa trị tại nhà và sẽ khỏi sau khoảng một tuần. Chúng tôi sẽ cho bạn những thông tin cần thiết để bạn có thể tự chăm sóc cho bản thân và gia đình ở bài viết dưới.

BỆNH CẢM CÚM VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Cảm thông thường thường là vô hại, mặc dù nó có thể không cảm thấy như vậy. Nếu nó không chảy nước mũi, đau họng và ho, nó sẽ là chảy nước mắt, hắt hơi và tắc mũi hoặc có thể tất cả trên. Trong thực tế, bởi vì bất kỳ một trong hơn 200 loại virus có thể gây ra cảm thông thường, các triệu chứng có xu hướng thay đổi rất nhiều.

Định Nghĩa Cảm Cúm

Cảm là do một loại virus gây ra, thường ảnh hưởng đến đường hô hấp, gồm mũi, cổ họng và phổi. Đối với hầu hết trường hợp sẽ tự khỏi. Đôi lúc       có thể kéo dài dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể gây tử vong.      

Nhiều người thường nhầm lẫn  cảm    với  cảm lạnh       vì hai tình trạng này đều do virus gây ra. Tuy nhiên, nó vẫn có những điểm khác nhau.      

Khác Biệt Giữa Cảm Cúm Và Cảm Lạnh   

Cảm lạnh và cúm ban đầu nhìn có vẻ giống nhau. Thực tế, virus gây ra hoàn toàn khác nhau.   

Thông thường, bạn chỉ có thể dựa vào triệu chứng để phân biệt hai tình trạng này.   

Thực tế, dấu hiệu cúm nghiêm trọng hơn các triệu chứng cảm lạnh. Ngoài ra, bệnh hiếm khi gây ra các vấn đề sức khỏe khác, có thể gây nhiễm trùng xoang   và tai,  viêm phổi   và  nhiễm trùng huyết .   

Bác sĩ thường cho bạn làm nhiều xét nghiệm để chẩn đoán tình trạng của bạn. Nếu bị cảm lạnh, bạn sẽ được chỉ định dùng thuốc để giảm triệu chứng cho đến khi virus đã hết. Những phương pháp này có thể bao gồm sử dụng thuốc không kê đơn (OTC), uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều.   

Uống thuốc sớm có thể giúp giảm tình trạng và rút ngắn thời gian. Nghỉ ngơi và uống nhiều nước cũng có lợi cho những người bị. Giống như cảm lạnh thông thường, bệnh cũng sẽ tự khỏi nhanh chống.   

Các Triệu Chứng Cảm Cúm   

Các biểu hiệu cảm cúm có thể nhẹ hoặc nặng, đôi khi nó có thể gây tử vong. Tuy nhiên, bệnh có thể xuất hiện đột ngột và có các triệu chứng sau:   

• Sốt hoặc ớn lạnh   
• Ho   
• Đau họng   
• Chảy nước mũi và nghẹt mũi   
• Đau nhức cơ thể   
• Đau đầu   
• Mệt mỏi   

Một số người có thể  nôn mửa   và  tiêu chảy , mặc dù các biến chứng cảm cúm này thường xuất hiện ở trẻ em hơn người lớn.   

Nếu có các dấu hiệu cảm sau đây, bạn hoặc con bạn nên đến gặp bác sĩ:   

Các Biến Chứng Cảm Cúm Ở Trẻ Em

• Thở nhanh hoặc khó thở   
• Môi hoặc mặt xanh   
• Thở gắng sức   
• Đau ngực   
• Đau cơ nặng (trẻ không chịu đi lại)   
• Mất nước (không đi tiểu trong 8 giờ, khô miệng, không chảy nước mắt khi khóc)   
• Không có phản ứng hoặc tương tác khi thức dậy   
• Co giật   
• Sốt trên 40°C   
• Trẻ dưới 12 tuần và sốt (dù nhẹ hay nặng)   
• Sốt hoặc ho tái phát hoặc xấu đi   
• Tình trạng bệnh lý mãn tính trở nên tồi tệ hơn   
• Mệt mỏi.

Dấu Hiệu Cảm Cúm Ở Người Lớn

• Khó thở hoặc  thở nông   
• Đau hoặc căng tức ở ngực hoặc bụng   
• Chóng mặt   dai dẳng, nhầm lẫn, không có khả năng tỉnh táo   
• Co giật   
• Không đi tiểu   
• Đau cơ
• Suy nhược   
• Sốt hoặc ho tái phát hoặc xấu đi   
• Tình trạng bệnh lý mãn tính trở nên tồi tệ hơn   

Nguyên Nhân Gây Cảm Cúm   

Virus cúm lây lan qua dịch tiết của người bệnh khi họ ho, hắt xì hoặc nói chuyện. Bạn có thể hít phải virus trực tiếp hoặc chạm phải đồ vật nhiễm virus, như điện thoại hoặc bàn phím máy tính, rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng.   

Ở Việt Nam, những trường hợp bị nhiễm virus có khả năng truyền nhiễm từ trước khi các triệu chứng xuất hiện cho đến khoảng năm ngày sau đó. Trẻ em và những người có hệ miễn dịch yếu có thể truyền nhiễm trong một thời gian dài hơn một chút.   

Virus liên tục thay đổi, với các chủng mới xuất hiện thường xuyên. Trước đây bạn bị cúm, cơ thể đã tạo ra kháng thể để chống lại loại virus đặc biệt đó. Nếu các virus cúm trong tương lai giống với chủng mà bạn gặp phải trước đây, các kháng thể đó có thể ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc làm giảm mức độ.   

Các kháng thể không thể bảo vệ bạn khỏi các chủng cúm mới. Do đó, bạn vẫn có thể mắc bệnh   trong tương lai.   

Những Đối Tượng Dễ Mắc Cảm

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc hoặc biến chứng của bệnh bao gồm:   

• Tuổi tác.    Cúm theo mùa có xu hướng ảnh hưởng đến trẻ em dưới 12 tháng tuổi và người lớn từ 65 tuổi trở lên.   
• Hệ thống miễn dịch suy yếu. U ng thư ,  thuốc chống thải ghép , sử dụng lâu dài steroid,  ghép tạng ,  ung thư máu   hoặc  HIV/AIDS có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Điều này có thể giúp bạn dễ dàng mắc bệnh cúm hơn và cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển.   
• Mãn tính. Bao gồm các bệnh về phổi như hen suyễn ,  tiểu đường , tim, thần kinh hoặc rối loạn phát triển thần kinh, bất thường ở đường thở, thận, gan hoặc máu, có thể làm tăng nguy cơ cảm.   
• Sử dụng aspirin cho trẻ dưới 19 tuổi. Những trẻ dưới 19 tuổi và đang chữa trị bằng aspirin   trong thời gian dài có nguy cơ mắc  hội chứng Reye   nếu bị nhiễm cúm.   
• Mang thai. Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng mắc cảm, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Phụ nữ hai tuần sau sinh cũng có nhiều khả năng bị liên quan đến cúm.   
• Béo phì.    Những người có  chỉ số khối cơ thể (BMI)   từ 40 trở lên cũng có nguy cơ mắc biến chứng cúm.  
   

Cách Chẩn Đoán Cảm Cúm

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thể chất, tìm kiếm các dấu hiệu và triệu chứng cảm cúm và có thể yêu cầu xét nghiệm để phát hiện virus.  

Trong thời gian lan rộng, bạn có thể không cần xét nghiệm. Bác sĩ có thể chẩn đoán dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng của bạn.   

Bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán cúm. Xét nghiệm phản ứng chuỗi polymerase (PCR) đang trở nên phổ biến hơn ở nhiều bệnh viện và phòng thí nghiệm. Xét nghiệm PCR nhạy hơn các xét nghiệm khác và có thể xác định được chủng virus cúm.   

Cách Chữa Cảm Cúm Hiệu Quả    

Thuốc Trị Cảm    

Cảm uống thuốc gì? Đây là điều nhiều người thường thắc mắc. Thực tế, các thuốc trị cúm không kê đơn chỉ có chức năng làm giảm triệu chứng, không chữa khỏi bệnh. Các thuốc này bao gồm:   

• Thuốc thông mũi (Decongestants).    Thuốc thông mũi sẽ làm loãng chất nhầy trong xoang. Do đó, bạn sẽ dễ xì mũi hơn. Thuốc thông mũi có nhiều dạng, bao gồm dạng hít hoặc dạng viên.   
• Thuốc giảm ho. Ho, đặc biệt là vào ban đêm, là một triệu chứng cúm phổ biến. Thuốc ho không kê đơn có thể làm giảm hoặc ức chế phản xạ ho của bạn. Thuốc ho hoặc viên ngậm có thể làm giảm đau họng hơn và ức chế ho.   
• Thuốc làm long đờm.    Loại thuốc này có thể giúp bạn ho ra đờm nếu có nhiều chất nhầy tắc nghẽn trong ngực.   
• Thuốc kháng histamine. Loại thuốc này thường giúp trị nghẹt và chảy mũi. Thuốc này có thể khiến bạn rất buồn ngủ.   

Các thuốc trị cảm trên thường có chứa nhiều hoạt chất giống nhau. Do đó, bạn không nên tự ý dùng hoặc dùng với liều gấp đôi vì có thể dẫn đến quá liều và biến chứng khác. Chúng tôi khuyên bạn tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi dùng.   

Các Cách Chữa Trị Cảm Cúm Khác

Có thể không có khả năng chữa của bệnh thông thường, nhưng có thể làm cho mình thoải mái và giảm đau hơn :

• Uống nhiều chất lỏng.    Nước, nước trái cây, trà và súp nóng là tất cả những sự lựa chọn tốt. Chúng giúp thay thế chất dịch bị mất trong quá trình sản xuất chất nhờn hoặc sốt. Tránh rượu và caffeine có thể gây mất nước và khói thuốc lá có thể làm nặng thêm các triệu chứng.   
• Hãy thử súp gà. Bây giờ các nhà khoa học đã dùng gà để kiểm tra, phát hiện ra rằng nó dường như giúp giảm cảm cúm và các triệu chứng.   
• Một số phần còn lại.    Nếu có thể, ở nhà nghỉ ngơi nếu bị sốt hoặc ho hoặc là buồn ngủ khi dùng thuốc. Điều này sẽ cung cấp cho một cơ hội cũng như giảm thiểu cơ hội sẽ lây nhiễm sang người khác.    
• Điều chỉnh nhiệt độ phòng và độ ẩm.    Giữ phòng ấm áp, nhưng không quá nóng. Nếu không khí khô, tạo độ ẩm lạnh sương mù hoặc bình phun hơi có thể làm ẩm không khí và giúp giảm bớt tắc nghẽn và ho.    
• Làm dịu cổ họng.    Xúc họng bằng nước muối ấm nhiều lần trong ngày hoặc uống nước chanh nóng với mật ong có thể giúp làm dịu đau họng và giảm ho.   
• Sử dụng thuốc nhỏ mũi nước muối.    Để giúp làm giảm nghẹt mũi, hãy thử mũi với giọt nước muối. Có thể mua thuốc nhỏ giọt theo toa và sẽ có hiệu quả, an toàn và không gây kích thích ngay cả đối với trẻ em.    

Thuốc thay thế    

Liệu pháp thay thế có thể sẽ không chữa bệnh cảm cúm, nhưng có thể giúp bạn giảm đau hơn, làm cho thoải mái hơn bằng.

• Echinacea. Cho dù các chế phẩm dùng của thảo dược echinacea bảo vệ khỏi bị bệnh hoặc làm giảm đau các triệu chứng cảm tiếp tục tranh cãi. Trong khi không có các nghiên cứu đã chỉ ra uống echinacea có thể khiến không gặp  cúm, có một số bằng chứng cho thấy nó khiêm tốn có thể giảm triệu chứng cảm hoặc rút ngắn. Echinacea có vẻ hiệu quả nhất khi được dùng ngay sau khi các triệu chứng trải nghiệm đầu tiên.
• Vitamin C. Không có bằng chứng cho thấy dùng liều lớn vitamin C làm giảm nguy cơ gặp. Có một số bằng chứng cho thấy liều cao vitamin C, lên đến 6 gam / ngày có thể có một tác dụng nhỏ trong việc giảm các triệu chứng cảm cúm.
• Kẽm.    Có bằng chứng cho thấy thuốc xịt mũi hoặc kẽm vi lượng đưa vào có thể giúp giảm triệu chứng. Trong khi một số nghiên cứu cũng cho thấy thuốc xịt mũi kẽm có thể hữu ích, nhiều người sử dụng có khó chịu với mùi của kẽm và do đó việc sử dụng các thuốc xịt là chán nản.

Các Phòng Tránh Virus Cúm Lây Lan   

Bệnh có thể lây nhiễm cho người khác. Do đó bạn nên có các biện pháp để tránh lây lan virus cho người khác, chẳng hạn như:   

• Rửa tay thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng, đặc biệt là sau khi ho và hắt hơi   
• Sử dụng khăn giấy để che khi bạn ho và hắt hơi   
• Tránh đến những nơi đông người để không lây lan virus   
• Đeo khẩu trang khi có cảm cúm nếu sống hoặc làm việc với một ai đó với một căn bệnh mãn tính hoặc bị tổn hại hệ thống miễn dịch.   

Bệnh Cảm Cúm Có Nguy Hiểm Không?    

Nếu bạn còn trẻ và khỏe mạnh, cúm thường không quá đáng lo. Mặc dù bạn có thể cảm thấy khổ sở trong khi mắc bệnh, nhưng thường hết sau một hoặc hai tuần mà không có tác dụng dài. Tuy nhiên trẻ em và người lớn có nguy cơ cao có thể bị như:   

• Viêm phổi   
• Viêm phế quản   
• Hen suyễn bùng phát   
• Vấn đề tim mạch   
• Nhiễm trùng tai   

Viêm phổi là biến chứng nặng nhất. Đối với người lớn tuổi và những người mắc bệnh mãn tính, viêm phổi có thể gây tử vong. Mọi người nên phòng ngừa để bản thân hoặc gia đình tránh việc mắc bệnh. Có thêm kiến thức để chăm sóc cho mọi người xung quanh.